これで乗り切るぞ・・・

こんにちは。なほです。
暑い～暑い～とばかり言っててもイケナイと思いつつも気づけば「暑いよ～・・・」とコボシてるダメな私です・・・

クーラーも本来ダメな体なのに、お店でも家でも・・・これじゃ、ダルダルになる訳ですよね（＾＾；）

でも、一緒に寝てるプランさんが暑さでグロッキーなんで・・・そんなんでクーラーガンガンに。地球に優しくなくてごめんなさい。。。でもでも、風もなくてはプランさんには地獄です。。。とまぁ地球に言い訳しつつ謝罪ですm（ _ _ ）m

朝ごはんはしっかり！にがポリシーの私ですが、最近はパンと目玉焼きのみ・・・な質素な朝ごはんです。

それまでは野菜たっぷりなお味噌汁に目玉焼き、サラダ、ポークかししゃも。やっぱり野菜をたっぷり摂って働かなきゃいけませんね～作る気もですが不思議と食欲と言うか「これが食べたい！」みたいな欲求がないんですよね～

そこで、水曜日に来てくれるヤクルトさんでヤクルト400をご注文。400はヤクルトさんでしか扱ってないんですね～。渡辺兼さんも飲んでますし（＾▽＾）

写真の２点にプラス黒酢でパワー注入！皆さんもお気をつけてm（_ _ ）m

そうそう。ヤクルトさん入社してまだ4ケ月なのに暑さで目が焼けたのか、痛みがあるようでした。。。
白内障は紫外線が強いところが多いですし。。。怖いですよね。。。

今の季節ワンちゃんも気をつけてあげてくださいね。カーミヤにはないんですが、ゴーグルはオレンジパウさんで扱ってましたよ（＾▽＾）ノ